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‘작심삼일’을 극복하는 뇌과학적 공부 습관 우리는 매번 새로운 목표를 세우지만, 며칠이 지나면 포기하는 경우가 많다. 특히 공부를 하려 할 때 ‘작심삼일’은 가장 큰 적이 된다. 하지만 단순한 의지만으로는 꾸준한 습관을 만들기 어렵다. 과학적으로 뇌가 변화를 받아들이고 새로운 습관을 형성하는 과정이 있기 때문이다. 이번 글에서는 뇌과학적 관점에서 꾸준히 공부할 수 있는 습관을 만드는 방법을 살펴본다.뇌는 변화를 싫어한다 – 습관 형성의 과학적 원리공부 습관을 만들려고 할 때 가장 먼저 알아야 할 것은 우리의 뇌는 변화를 싫어한다는 것이다. 새로운 습관을 만들기 어려운 이유는 기존의 신경 회로가 강하게 연결되어 있기 때문이다.뇌의 자동화 시스템: 기저핵(Basal Ganglia)과 습관 루프뇌에는 기저핵(Basal Ganglia)이라는 영역이 있다.. 2025. 3. 4.
주식, 투자, 창업 – 수학이 돈을 버는 데 중요한 이유 우리는 흔히 "돈을 버는 것은 감각과 직관의 영역"이라고 생각하기 쉽다. 하지만 성공한 투자자와 기업가들은 수학적 사고력을 바탕으로 의사 결정을 내린다. 주식, 투자, 창업과 같은 금융 및 비즈니스 분야에서 수학은 필수적인 도구다. 복리, 확률, 통계, 최적화 이론 등의 개념을 잘 활용하면 자산을 더욱 효과적으로 증식할 수 있다. 그렇다면 실제로 수학이 돈을 버는 데 얼마나 중요한 역할을 할까? 이번 글에서는 주식, 투자, 창업에서 수학이 어떻게 활용되는지 구체적인 사례를 통해 살펴보겠다.주식과 투자에서 수학이 하는 역할주식 시장은 감(感)으로 움직이는 곳이 아니다. 성공적인 투자자들은 데이터를 기반으로 의사 결정을 내리며, 이 과정에서 다양한 수학적 개념이 활용된다. 확률과 통계: 시장을 분석하는 핵심.. 2025. 3. 3.
세계적인 부자들은 수학을 잘했을까? 데이터 분석으로 알아보는 상관관계 수학을 잘하면 부자가 될 가능성이 높아질까? 많은 사람들이 "수학을 잘하면 논리적 사고력이 발달하고, 금융·투자·사업에서 유리한 위치를 차지할 수 있다"고 이야기한다. 하지만 실제로 세계적인 부자들은 학창 시절 수학을 잘했을까? 이 글에서는 부자들의 수학 실력과 부의 상관관계를 데이터와 사례를 통해 분석해본다. 억만장자들의 학창 시절 수학 성적은 어땠을까?세계적으로 유명한 억만장자들은 학창 시절 수학을 잘했을까? 몇몇 유명 기업가들의 과거 학업 성적과 그들이 수학을 얼마나 잘 활용했는지 살펴보자.수학 천재형 부자들일부 부자들은 학창 시절부터 수학을 매우 잘했고, 이후 사업이나 금융에서 이를 적극 활용했다. 대표적인 예는 다음과 같다.빌 게이츠 (Bill Gates)학창 시절 수학 성적이 최상위권이었으며,.. 2025. 3. 2.
학기 초 친구 관계 형성 및 소셜 스킬 강화법 저는 늘 새학기에 대한 설렘보다는 두려움이 컸던 적이 많은 것 같습니다. 새로운 환경에서 원활하게 친구를 사귀고 인간관계를 형성하는 방법이 저와 비슷한 성향을 가진분께 도움이 될 수 있는 글을 적어보려 합니다.새로운 환경에서의 첫 만남: 자신감과 긍정적 태도 키우기새 학기가 시작되면서 새로운 학교, 동아리, 학원 등 낯선 환경에 발을 들이는 순간, 많은 학생들은 자연스레 긴장과 불안을 느끼게 됩니다. 그러나 이러한 첫 만남은 앞으로의 인간관계 형성에 있어 매우 중요한 출발점이기도 합니다. 첫인상은 상대방에게 강렬한 인상을 남기기 때문에, 자신감 있는 태도와 긍정적인 에너지를 발산하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이를 위해 스스로에게 “나는 충분히 멋진 사람이다”, “새로운 만남은 내게 성장의 기회를 준다”.. 2025. 2. 26.
공부 환경 정리와 집중력 향상 비법 오늘은 깔끔한 책상과 효율적인 공부 공간 만들기 팁을 정리하여 적어보려 합니다.공부 환경 정리의 필요성과 효과: 왜 깔끔한 공간이 집중력을 높이는가?공부 환경 정리는 단순히 외관을 깨끗하게 유지하는 것을 넘어, 학습 효율성과 집중력 향상에 큰 영향을 미치는 중요한 요소입니다. 깔끔하게 정리된 책상과 정돈된 학습 공간은 불필요한 시각적 혼란을 줄여주고, 마음의 여유와 집중력을 극대화할 수 있도록 도와줍니다. 예를 들어, 공부 도중에 책상 위에 흩어진 자료나 산만하게 놓인 필기구들은 자연스럽게 주의를 분산시키고, ‘어디에 무엇이 있는지’ 찾느라 시간 낭비를 초래합니다. 반면, 정돈된 환경에서는 필요한 자료와 도구들을 쉽게 찾을 수 있어, 학습에만 온전히 집중할 수 있습니다. 또한, 깨끗한 환경은 긍정적인 심.. 2025. 2. 26.
자기 주도 학습법: 예습과 복습의 효과적인 활용법 오늘은 스스로 공부하는 습관을 기르기 위한 구체적인 전략에 대한 글을 써보려고 합니다.예습의 중요성과 효과적인 활용 전략예습은 단순히 수업 전에 교과서를 훑어보는 것을 넘어, 앞으로 배우게 될 내용을 미리 경험하며 자신의 배경지식을 확충하는 중요한 학습 단계입니다. 예습을 통해 학생은 수업 시간에 강의 내용을 더 깊이 이해할 수 있는 토대를 마련할 수 있으며, 수업 중 생기는 의문점이나 부족한 부분을 미리 파악해 질문으로 연결할 수 있습니다. 예습의 첫 단계는 해당 단원의 핵심 개념과 주요 용어, 그리고 개념 간의 연관성을 미리 정리하는 것입니다. 예를 들어, 새로운 수학 단원을 예습할 때는 교과서의 이론 부분과 예제 문제를 먼저 읽고, 자신이 이해한 내용을 간단한 노트에 정리해보는 방법이 효과적입니다... 2025. 2. 25.

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